【下髎】骨盤の出口をゆるめ、巡りをととのえるツボ

【秩辺】仙骨まわりを整え、足腰の重さを軽くするツボ

【胃倉】胃の働きを助け、消化を整える背中のツボ

【譩譆】深い息と首肩の緊張をほどく、静かな背中のツボ

【魂門】肝のエネルギーを整え、情緒を安定させるツボ

【膈関】胸と腹をつなぎ、内臓機能を助ける調整ツボ

【神堂】胸のつかえを和らげ、心を穏やかにするツボ

【気海兪】元気と巡りを整える背中のツボ

【風門】風邪の侵入を防ぐ背中の守りのツボ

【大杼】背中のこわばりと呼吸をゆるめるツボ