【迎香】鼻の不調を改善する重要なツボ

迎香（げいこう）とは

迎香は鼻翼の横にある重要なツボの一つです。

鼻の付け根から横に約5ミリメートルの位置にあり、鼻の横の溝のやや上方に位置しています。

このツボは手の陽明大腸経に属し、東洋医学において呼吸器系の健康に深く関わるとされています。

迎香は鼻や呼吸器系の不調を改善する効果があるとされています。

特に鼻づまりやアレルギー性鼻炎、副鼻腔炎などの症状に対して効果的です。

また、顔面の血行を促進し、美容効果も期待できるとされ、現代のセルフケアにおいても注目されているツボです。

迎香は鼻と呼吸器系の症状に特に効果的です。

鼻づまりや鼻水、くしゃみなどの症状改善が期待できます。

また、頭重感やめまい、目の疲れなどの頭部の不調にも効果があるとされています。

さらに、ストレスによる顔面のこわばりや、自律神経の乱れによる不調の緩和にも役立ちます。

迎香は繊細な部位にあるツボのため、刺激する際は優しく行う必要があります。

強い刺激は粘膜を傷つける可能性があるため、力加減には十分注意が必要です。

また、炎症がある場合は刺激を控えめにすることが重要です。

迎香は自分で簡単にケアできるツボです。

清潔な手の指先で、優しく円を描くようにマッサージすることで効果が期待できます。

朝晩のスキンケア時や、鼻づまりを感じた時に、それぞれ1-2分程度のケアを行うことで、より良い効果が得られます。

現代医学の研究においても、迎香への刺激が鼻炎症状の緩和や副鼻腔炎の改善に効果があることが確認されています。

特に、アレルギー性鼻炎に対する効果については、複数の臨床研究で有効性が報告されており、東洋医学と現代医学の両面から、その効果が認められている重要なツボといえます。

この古来からの知恵は、現代のアレルギー対策や呼吸器系の健康管理において、重要な役割を果たし続けています。