【地倉】表情筋を整える重要なツボ

地倉（ちそう）とは

地倉は顔面にある重要なツボの一つです。

口角から横に指1本分離れた位置、頬の筋肉が盛り上がっている部分に位置しています。

このツボは胃経に属し、東洋医学において顔面の表情筋の健康に深く関わるとされています。

効果と応用

地倉は顔面の様々な症状を改善する効果があるとされています。

特に顔面神経麻痺や口角の歪み、よだれなどの症状に効果的です。

また、顔のこわばりの解消や歯痛の緩和にも役立ち、表情筋の機能改善に重要なツボとされています。

主な効果

地倉は顔面の様々な症状に効果を発揮します。

表情筋の麻痺、口角の下がり、顔面のむくみなどの症状改善が期待できます。

また、歯痛や顎関節の不調、さらには口内炎にも効果があるとされています。

使用法と見つけ方

地倉は、口角から横に指1本分の位置で、笑った時に盛り上がる頬の筋肉の部分にあります。

この部分を指先で軽く押さえると、やや凹んでいる場所を見つけることができます。

マッサージは、清潔な手の指先で優しく円を描くように、もしくは軽く押圧することで行います。

注意点

地倉は顔面の筋肉が集中している部位にあるため、刺激は適度な強さで行う必要があります。

特に顔面神経麻痺の急性期や、強い痛みがある場合は、刺激を控えめにすることが重要です。

症状が重い場合は、専門家への相談をお勧めします。

日常生活での活用法

地倉は自分でも簡単にケアできるツボです。

朝晩のスキンケア時や、顔の疲れを感じた時など、1日に数回、それぞれ1-2分程度のマッサージを行うことで効果が期待できます。

特に表情筋の疲れを感じた時や、顔のこわばりを感じた時に行うと効果的です。

現代医学からの評価

現代医学の研究においても、地倉への刺激が顔面神経麻痺の症状改善や表情筋の機能回復に効果があることが確認されています。

特に、末梢性顔面神経麻痺（ベル麻痺）に対する効果については、複数の研究で有効性が報告されており、東洋医学と現代医学の両面から、その効果が認められている重要なツボといえます。

この伝統的な東洋医学の知恵は、現代の顔面神経麻痺のリハビリテーションや表情筋の健康管理において、重要な役割を果たし続けています。