【天渓】乳腺の発達を促進するバストアップのツボ

天渓（てんけい）とは

天渓は乳腺の発達を促すツボで、バストアップに効果があるとされています。

前胸部、第4肋間、前正中線の外方6寸（体の中心から6寸離れたところ）に位置しています。

具体的には、バストと胸部の境目、バージスライン（乳房の輪郭線）のわきにあり、乳首の高さに位置し、骨と骨の間にあります。

効果と応用

天渓は乳腺の発達を促進する効果があるとされています。

特にバストの形を整えてハリを与え、バストアップに効果があるとされています。

女性の美容と健康に関わる重要なツボとして、古くから活用されてきました。

主な効果

天渓は乳房の発育と形状維持に特に効果的です。

乳腺の発達を促すことで、バストのサイズアップや形の改善が期待できます。

また、胸部の血行を促進することで、バストのハリやツヤの向上にも効果があるとされています。

女性の美しさを引き出す重要なツボとして注目されています。

注意点

天渓への刺激は適度な強さで行うことが重要です。

過度な刺激は胸部の不快感や痛みを引き起こす可能性があります。

また、乳腺に関する疾患がある方や妊娠中・授乳中の方は、医師に相談してから刺激することをお勧めします。

正確な位置を確認し、適切な方法で刺激することが大切です。

日常生活での活用法

天渓は自分で刺激することができるツボです。

両手の親指をツボにあて、左右の乳房を持ち上げるようにして、ツボから内側に向かって押す方法が効果的です。

入浴後など、体がリラックスしている時に行うとより効果的です。

継続的なケアによって、徐々に効果を実感することができるでしょう。

現代医学からの評価

現代医学の観点からも、天渓周辺への適切なマッサージが胸部の血行促進や筋肉の緊張緩和に寄与することが認められています。

特に、姿勢の悪さや運動不足による胸部の血行不良に対するアプローチとして評価されています。

ただし、バストアップの効果については、個人差があることも理解しておくことが重要です。

この伝統的な知恵を日常のセルフケアに取り入れることで、女性特有の悩みであるバストの形やサイズの改善に役立てることができるでしょう。

美容と健康の両面から、女性の自信と魅力を高める手助けとなります。